TỈNH THỨC & HẠNH PHÚC

Định luật con quạ dạy rằng, gặp khó không oán trách, mới là người có tầm. Than vãn là bản năng, giải quyết mới là năng lực.

Người có trí thông minh cảm xúc thực sự cao luôn được tôn trọng, yêu mến và gặp được những điều tốt đẹp nhất thế gian này.

Cổ nhân có câu “lúa chín cúi đầu sông sâu tĩnh lặng”, hàm chỉ người thật sự lợi hại đều rất khiêm tốn, ung dung thản đãng. Họ không bao giờ phô trương hay tùy tiện khoe khoang thành tích của bản thân. Họ thường âm thầm tích lũy năng lượng đợi đến lúc có thể tỏa sáng chói lọi… Người biết mình, biết ta, khiêm nhường nghiêm cẩn sớm muộn sẽ nên thành tựu

Im lặng và mọi thứ sẽ đến với Bạn một cách tự nhiên và bình an nhất. Trong cuộc sống luôn có những trở ngại, phiền muộn và những điều bất như ý xảy đến với chúng ta. Cách chúng ta thường làm sẽ né tránh hay đôi khi đối đầu và phản kháng lại một cách mạnh mẽ nhất. Nhưng cũng có khi Im lặng, lắng nghe và mỉm cười sẽ là điều nên làm để chúng ta thấy được rõ hơn sự việc, sự vật xảy ra theo cách mà vốn dĩ nó phải thế.

Theo thượng tọa Thích Trí Chơn, đứa trẻ cần 3 năm để học nói giỏi, nhưng con người cần tới cả đời để học lắng nghe. Lắng nghe, thấu hiểu theo hạnh của Bồ Tát Quán Thế Âm thì sẽ có hạnh phúc, bình an.

Mọi người thường hay nhầm lẫn khái niệm uy lực với quyền lực. Nếu quyền lực là dùng quyền uy để lấn lướt hay khiến người khác khiếp sợ và nghe theo mình, vậy còn uy lực được hiểu như thế nào? The Quoc Khanh Show lần này mang đến một subseries mới mang tên “Mindful Leadership - Lãnh đạo tỉnh thức". Ở tập đầu tiên, host Quốc Khánh và Thầy Minh Niệm sẽ trò chuyện xoay quanh chủ đề Uy lực. Là một người lãnh đạo, uy lực là một yếu tố quan trọng để quản trị và dẫn dắt đội ngũ phát triển nhưng khi nào thì mới nên thị uy? Để tạo sinh uy lực, người lãnh đạo phải rèn luyện sức mạnh từ bên trong như thế nào? Hãy cùng theo dõi cuộc trò chuyện mới nhất của Mindful Leadership để lắng nghe những chia sẻ sâu sắc từ Thầy Minh Niệm.

Mindful Parenting là chuỗi nội dung đầu tiên dành cho cha mẹ trên kênh Vietsuccess. Chương trình hướng tới việc hóa giải các vấn đề trong mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái, từ đó giúp cha mẹ chuyển hóa hành động, suy nghĩ và cảm xúc để nuôi dạy con trong tỉnh thức.  Con cái là sản phẩm của cha mẹ vậy nên nếu muốn con trưởng thành theo cách tốt nhất thì bản thân cha mẹ phải là phiên bản tốt nhất của mình. Ở tập đầu tiên của Mindful Parenting, Host Quốc Khánh có dịp trò chuyện cùng Thầy Minh Niệm để bàn luận về việc như thế nào là cha mẹ tỉnh thức? Khi nào nên sẵn sàng trở thành cha mẹ, sẵn sàng cho việc có con? 

Bản chất của chúng ta vốn luôn luôn trong trẻo, sáng suốt nhưng vì không biết cách chăm sóc, quản lý nên phần lớn ta sống trong sự che phủ bởi những áng mây mờ của suy nghĩ, lo lắng. Để rồi đến khi xảy ra biến cố ta mới biết những gì mình đang theo đuổi không có nhiều giá trị đến thế. Ở tập mới nhất của Mindful Leadership - Lãnh đạo tỉnh thức, chúng ta sẽ được lắng nghe Thầy Minh Niệm chia sẻ về sự khác biệt giữa nhà lãnh đạo tỉnh thức và không tỉnh thức, cách để chăm sóc tâm thức của mình. Và làm sao để làm như chơi, làm việc hết mình mà vẫn thăng hoa trong những giá trị đạo đức? Hãy cùng lắng nghe cuộc trò chuyện này của host Quốc Khánh và Thầy Minh Niệm.

Chánh niệm là gì ? Theo nguyên tắc và sự phân tích của Khoa học. 

Thiền sư Thích Nhất Hạnh từng nói: “There is no way to happiness. Happiness is the way” (Không có con đường nào dẫn đến hạnh phúc. Hạnh phúc chính là con đường)

Trong cuốn sách "Lãnh đạo bằng chánh niệm", tác giả Palma Michel chia sẻ, nhiều trường nổi tiếng như Harvard, Stanford, INSEAD... đã đưa môn thực hành chánh niệm/khoa học về thiền vào chương trình đào tạo MBA hoặc các khóa học về kỹ năng lãnh đạo.

Bài pháp thoại về Cách Để Nhìn Thấu Suốt Mọi Vấn Đề " Hạnh phúc không tự nhiên mà có, nó đến từ chính hành động của bạn! " (Kênh hoàn toàn phi lợi nhuận)