Tìm kiếm
SỐNG KHỎE
Thầy Thích Chân Pháp Khâm | "Hãy thở và cười đi!"
Chánh niệm là gì ? Theo nguyên tắc và sự phân tích của Khoa học.
Nước đậu đen rang có tác dụng gì?
Nước đậu đen là thực phẩm được nhiều lựa chọn, vậy nước đậu đen rang có tác dụng gì với sức khoẻ?
Tuổi 40: "Trước đây tôi là giám đốc điều hành cấp cao, tại sao bây giờ phải làm nhân viên cấp dưới?"
Trong thời đại đầy bất ổn, việc giảm bớt kỳ vọng là một quy tắc sinh tồn quan trọng đối với mỗi chúng ta.
Gặp 3 việc này dửng dưng im lặng mới là khôn ngoan
Người nhìn hoa nở hoa tàn mà lòng không kinh ngạc. Người nhìn trời mây vần vũ mà lòng chẳng chút lo âu. Người biết buông bỏ thì thân nhẹ tâm an.
1 ngày làm việc của TGĐ HEINEKEN : Dậy sớm, làm việc 20 tiếng/ngày, nói không với ‘đứng núi này trông núi nọ’
"Lúc khó khăn là lúc mình học được nhiều nhất. Nếu mình trốn tránh những giai đoạn khó khăn, rồi 'đứng núi này trông núi nọ', mình sẽ bỏ lỡ cơ hội để học hỏi", Tổng Giám đốc HEINEKEN Việt Nam chia sẻ.
Sống tỉnh thức - Mindfulness
Tỉnh thức không thể do ai cho mình, hoặc tự nhiên mà có. Hãy kiên nhẫn tập luyện, tất cả đều cần có thời gian và sức bền, hãy tạo cho mình một thói quen làm việc trong tỉnh thức. Càng tỉnh thức, càng làm chủ tâm mình tốt hơn, cuộc sống nhờ đó càng an lành và bình yên hơn.
Thói quen tắm khuya: Cẩn thận kẻo có ngày 'mất mạng'
Đau đầu, sốt, nhiễm trùng phổi, đột quỵ và nguy cơ tử vong cao là những căn bệnh tiềm ẩn do thói quen tắm khuya gây ra.
Những dấu hiệu bất thường khi ngủ dậy cảnh báo cơ thể mắc "bệnh trọng", cần đi khám ngay
Thời điểm buổi sáng sớm là giai đoạn có tỷ lệ mắc bệnh nhồi máu cơ tim cao. Khi bị nhồi máu cơ tim, người bệnh thường xuất hiện những cơn tức ngực đột ngột, vùng bả vai cũng đau nhức.
Ngược đời loại trái cây nên làm chín thưởng thức, dưỡng chất tăng gấp đôi
Trái cây thường được khuyên ăn trực tiếp để nhận tối đa dinh dưỡng. Tuy nhiên, có những loại quả nên làm chín thưởng thức, giúp nguồn dưỡng chất tăng gấp đôi.
8 môn thể thao giúp trẻ tăng chiều cao nhanh nhất
Kỳ nghỉ Hè 2021 đến sớm hơn so với kế hoạch. Tại những thành phố, đô thị lớn, các ông bố, bà mẹ đang đau đầu tìm phương án cho các con tăng cường sức khỏe thay vì để chúng dành nhiều giờ bên máy tính, điện thoại.
10 nguyên nhân không ngờ khiến cơ thể bạn bị mất nước
Không chỉ việc uống ít nước, còn rất nhiều nguyên nhân không ngờ khác có thể khiến cơ thể bạn bị thiếu nước, mất nước nhanh chóng.
ĐAU LƯNG NÊN TẬP NHỮNG TƯ THẾ YOGA NÀO?
Đau lưng là một triệu chứng phổ biến mà nhiều người gặp phải. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn 3 tư thế yoga giúp làm giảm chứng đau lưng. Dù bạn đã bị bệnh hay muốn phòng ngừa thì đều có thể thực hành thường xuyên.
- 1
- 2
Liên kết website
