Trong cuộc sống bận rộn, mỗi người lớn đều có gánh nặng trên vai, chịu áp lực kép của gia đình và sự nghiệp. Những gánh nặng này không chỉ có thể khiến con người ta kiệt quệ về thể chất và tinh thần mà còn khiến ta dễ dàng bỏ qua những nhu cầu và cảm xúc thực sự bên trong, thậm chí là đánh mất chính mình.
Đến tuổi trung niên, học cách sống chậm lại và thư giãn là cách nhìn tốt nhất về cuộc sống.
Hãy chậm lại và tìm con đường phù hợp
Lỗ Tấn từng nói: "Những người nôn nóng thành công chắc chắn sẽ thất bại; người chậm rãi, không vội vã sẽ mỉm cười kiêu hãnh trước gió."
Trong cuộc sống hiện đại với nhịp độ nhanh, chúng ta thường thấy mình bị buộc phải tiến lên phía trước, cuối cùng mọi thứ đều phản tác dụng và con người trở nên thiếu kiên nhẫn, lo lắng. Sự trưởng thành thực sự của một người là sống chậm lại, bình tĩnh và tìm lại nhịp điệu của riêng mình.
Nhà văn Maverick Cat từng kể một câu chuyện cảm động về một bậc thầy sắp đặt. Lần nọ, cô mua một chiếc giá nâng phơi quần áo nhưng không biết cách lắp nên đã thuê thợ về. Đứng sang một bên nhìn người thợ khéo léo đo khoảng cách, khoan lỗ và lắp đặt, nhanh chóng hoàn thành công việc mà mấy ngày nay cô chưa làm được, cô không khỏi cảm thấy khâm phục trong lòng.
Trong cuộc trò chuyện, cô đã biết được nguồn gốc kỹ năng của anh. Người đàn ông này đến Bắc Kinh năm 2004 và đã làm việc trong ngành được 12 năm. Trong khi nhiều người trẻ nhanh chóng tỏ ra chán nản với nghề này và rời đi thì anh cho rằng với công việc thuần túy mang tính kỹ thuật, cứ bình tĩnh mà làm, nhất định sẽ đạt được điều gì đó.
Vì vậy, ngày qua ngày, anh lặng lẽ học tậpnâng cao kỹ năng của mình. Từ ban công đến cửa sổ, từ vật liệu gỗ đến trần, anh đều có thể thực hiện gần như toàn bộ công việc lắp đặt. Kinh nghiệm tích lũy được trong nhiều năm đã giúp anh có chỗ đứng vững chắc trong ngành. Sau nhiều năm nỗ lực, anh đã mua được một căn nhà và một chiếc ô tô, từng bước đạt được mục tiêu của cuộc sống.
Lessing đã nói: "Người dù là chậm nhất, miễn không đánh mất mục tiêu của mình có thể bước đi nhanh hơn người đi lang thang không mục đích".
Trong guồng quay gấp gáp của cuộc sống, chúng ta thường bị dòng chảy của thời gian đẩy về phía trước và việc bận rộn dường như đã trở thành lẽ thường tình trong cuộc sống. Tuy nhiên, sống chậm lại và xác định rõ phương hướng là một trí tuệ cao hơn trong cuộc sống .
Điều này không có nghĩa là chúng ta nên đứng yên mà hãy tìm ra hướng đi cho riêng mình thông qua việc cân nhắc kỹ lưỡng và tiến về phía trước với tốc độ ổn định hơn. Chỉ bằng cách này, chúng ta mới có thể tiến xa hơn và tiến những bước vững chắc trên hành trình cuộc sống.
Học cách cúi đầu
Tỷ phú Warren Buffett từng nói: “Khi bạn cúi đầu xuống để đối mặt với một vấn đề, bạn đã thực hiện bước đầu tiên hướng tới thành công”.
Trong cuộc sống, con người thường bướng bỉnh và không sẵn lòng thỏa hiệp vì thể diện. Tuy nhiên, cách tiếp cận này thường khiến chúng ta mắc kẹt trong sự cứng nhắc và thụ động. Chỉ khi có thể buông bỏ cái tôi và từ bỏ nỗi ám ảnh, chúng ta mới có thể giải quyết vấn đề một cách tốt hơn.
Câu chuyện về người đàn ông họ Vương này từng nhận được nhiều sự quan tâm trên mạng xã hội. Sau khi tốt nghiệp đại học, anh vào làm việc tại một ngân hàng và thăng tiến dần dần, từ nhân viên lên thư ký rồi giám đốc điều hành cấp cao.
Không dừng ở đó, anh lấn sân sang một lĩnh vực mới, trở thành tổng giám đốc của một công ty cổ phần tư nhân, đánh dấu sự nghiệp ngày càng thăng hoa. Nhưng chỉ vài năm sau, ngành mà anh làm việc trải qua một cuộc cải tổ lớn và công ty của anh Vương bị phá sản do quản lý kém.
Sau khi mất việc, Vương tự tin rằng với kiến thức chuyên môn và sơ yếu lý lịch phong phú của mình, sẽ không khó để tìm được một công việc tốt. Nhưng thực tế đã giáng một đòn nặng nề vào anh, tất cả hồ sơ anh nộp đều bị từ chối vì lý do quá tuổi.
Trong cơn tuyệt vọng, anh đành gác lại vinh quang trong quá khứ và trở thành tài xế. Từ tổng giám đốc thành đạt của một công ty cổ phần tư nhân đến tài xế bình thường, người ta có thể hình dung ra khoảng cách tâm lý lớn ra sao. Nhiều người cảm thấy anh Vương như vậy hẳn rất mất mặt, nhưng bản thân anh lại không nghĩ thế.
“Khi bạn không thể sống sót, chỉ cần nhanh chóng xoay chuyển và đi tiếp,” anh nói.
Chính nhờ tinh thần cởi mở, linh hoạt và thái độ làm việc chăm chỉ mà sau này anh đã trở thành người phụ trách mảng gọi xe trực tuyến một khu vực, mở ra một đỉnh cao mới trong sự nghiệp của mình.
Dale Carnegie đã nói: "Khi bạn bỏ thể diện sang một bên và làm tốt mọi việc, bạn đã thành công một nửa rồi."
Đường đời không thể đoán trước, có lúc thăng lúc trầm. Khi luôn quá để tâm tới thể diện, bạn sẽ dễ đánh mất chính mình và rơi vào nỗi đau đớn, thống khổ vô tận. Thay vào đó, hãy học cách buông bỏ tính phù phiếm và bướng bỉnh, đồng thời điều chỉnh tâm lý và phương hướng của mình một cách kịp thời. Chỉ bằng cách này, chúng ta mới có thể thích nghi tốt hơn với môi trường, tồn tại trong nghịch cảnh và trở thành một phiên bản mạnh mẽ hơn.
Bình tĩnh và bình tĩnh
Người lớn chúng ta có xu hướng trở nên thiếu kiên nhẫn và lo lắng hơn khi phải đối mặt với những áp lực của cuộc sống. Điều này sẽ gây ra hàng loạt hậu quả bất lợi như hiệu quả công việc giảm sút, mối quan hệ giữa các cá nhân trở nên căng thẳng, sức khỏe thể chất và tinh thần cũng suy giảm theo. Chỉ bằng cách hít một hơi thật sâu và lấy lại bình tĩnh, chúng ta mới có thể đương đầu tốt hơn với thử thách.
Trên chặng đường dài của cuộc đời, con người ai cũng vậy, sẽ gặp phải nhiều phiền toái, không dễ để tìm được sự bình yên thực sự trong tâm hồn. Cuối cùng, điều này khiến cả công việc và cuộc sống bị ảnh hưởng ở những mức độ khác nhau.
Người trưởng thành biết giữ bình tĩnh trước nhịp sống hối hả và tập trung vào mục tiêu, kế hoạch của mình. Hơn ai hết, họ hiểu rằng, chỉ khi tâm trí tĩnh lặng như nước, con người mới có thể suy nghĩ rõ ràng hơn về các vấn đề và đương đầu tốt hơn với những rắc rối, áp lực của cuộc sống.
Nhà văn người Pháp Romain Rolland từng nói: "Khi một người đạt đến độ trưởng thành, người đó phải có khả năng thoát khỏi sự phù phiếm và phát triển tâm trí ổn định."
Tuổi trung niên trở đi, quá lo lắng sẽ chỉ khiến mọi việc trở nên phản tác dụng. Dấu hiệu của sự trưởng thành nằm ở việc biết cách đối mặt với những rắc rối của thế giới bằng tâm hồn bình yên, đối mặt với những thử thách của cuộc sống bằng sự linh hoạt và đối mặt với những cơn bão trong tương lai bằng sự bình tĩnh.
Chỉ bằng cách sống chậm lại, bạn mới có thể xác định rõ hơn hướng đi của cuộc đời mình;
Chỉ bằng cách cúi đầu, bạn mới có thể có thêm cơ hội phát triển;
Chỉ bằng cách bình tĩnh và tự chủ thì bạn mới có thể bình tĩnh mà về đích.
Hãy bình tĩnh thay vì nóng vội, không ngừng tích lũy sức mạnh cho mình, sẽ sớm thôi tới lúc bạn bùng nổ mạnh mẽ!
Có người từng nói: "Những người tầm thường lấp đầy sự trống rỗng của họ bằng sự phấn khích và những người xuất sắc đạt được thành công bằng cách ở một...